<acronym id="eg0yq"><small id="eg0yq"></small></acronym>
<acronym id="eg0yq"><small id="eg0yq"></small></acronym>
<acronym id="eg0yq"><small id="eg0yq"></small></acronym>
<sup id="eg0yq"><div id="eg0yq"></div></sup>

歡迎來到河南潘詠梅高端定制家政服務有限公司官方網站!

家政服務

家政天地

聯系我們


公司地址:鄭州市惠濟區萬達廣場東門對面慈撫健康管理中心


咨詢熱線:19903806351/13526630266

微信:19903806351/13526630266

郵箱:1274522683@qq.com

網址:www.weimob168.com


孕媽媽產后胸變形 如何進行乳房護理

您的當前位置: 首 頁 >> 家政天地 >> 企業動態

孕媽媽產后胸變形 如何進行乳房護理

發布日期:2019-01-15 作者: 點擊:

 隨著母乳喂養的好處讓越來越多的媽媽們了解,進行母乳喂養的媽媽也越來越多,與此相對的乳房出現問題也變得越來越多。這時候媽媽們知道要怎樣給自己進行乳房護理嗎?

  哺育嬰兒是母愛的體現,母乳喂養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦,都應以母乳喂養自己的孩子。請不必擔心,只要保養得法,乳房不會下垂,哺乳期間應注意以下幾點:

  1、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

  2、每日至少用溫水洗浴乳房兩次,這樣不僅有利于乳房的清潔衛生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂。使用花灑冷熱交替噴灑乳房,有助于提高胸部皮膚張力,促進乳房血液循環。

  3、乳罩選戴松緊合適,令其發揮最佳提托效果。從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯下垂。穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼托的款式。懷孕3個月時乳房約比孕前增加了2/3個罩杯,此時不能再穿原來的文胸,選擇新文胸時注意罩杯應比孕前大一些或有彈性。

  4、哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即應斷奶。

  5、堅持做俯臥撐等擴胸運動,促使胸肌肉發達有力,增強對乳房的支撐作用。

  6、多吃富含維生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等,也有利于保持乳房的健美。

  乳房養護過程中應該避免的問題:

  不要用強力擠壓

  這一點要特別注意,乳房受外力擠壓后,乳房內部的軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。再有就是受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳出現下塌、下垂等現象。

  睡姿要正確

  女性的睡姿以仰臥為最好,盡量不要長期向一個方向側臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡。夫妻同房時,應盡量避免男方用力擠壓乳房,否則會有不良的后果產生。

勿用香皂洗乳房

  有關專家指出,經常使用香皂類的清潔物品,會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞,促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層腫脹,這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結及細胞脫落引起的。

  若重復使用香皂等清潔物品,則易堿化乳房局部皮膚,而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層,并要恢復其酸化環境,則需要花費一定的時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時,還促進皮膚上堿性菌的增生,更使得乳房局部酸化變得困難。此外,用香皂清洗,還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。

本文網址:http://www.weimob168.com/news/423.html

關鍵詞:產前乳房護理,月子乳房護理,斷奶乳房護理

最近瀏覽:

相關產品:

相關新聞:

在線客服
分享 一鍵分享
歡迎給我們留言
請在此輸入留言內容,我們會盡快與您聯系。
姓名
聯系人
電話
座機/手機號碼
郵箱
郵箱
地址
地址
<acronym id="eg0yq"><small id="eg0yq"></small></acronym>
<acronym id="eg0yq"><small id="eg0yq"></small></acronym>
<acronym id="eg0yq"><small id="eg0yq"></small></acronym>
<sup id="eg0yq"><div id="eg0yq"></div></sup>