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小兒咳嗽怎么辦

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小兒咳嗽怎么辦

發布日期:2020-04-23 作者: 點擊:

一、風寒咳嗽

孩子咳嗽初期,一般以風寒為主,此時孩子病在表,是治療和護理的黃金期。

所以我們要學會辯證風寒咳嗽的癥狀:喉癢身重,痰白稀薄,鼻塞流清白鼻涕,怕冷不易出汗,舌苔薄白。

見到寶寶咳嗽,不要想著馬上來點止咳糖漿,把咳嗽壓下去,就好像家里來了老鼠,我們不可能把老鼠關在柜子藏著,一定是驅趕出去。

治療風寒咳嗽也一樣,需要把寒邪趕走,不是藏在體內,所以適合疏風散寒,宣肺止咳,切不可誤用寒涼、滋膩之藥閉其肺竅,如止咳糖漿、涼茶一類,造成邪氣留滯,孩子咳嗽就會纏綿不絕,一咳甚至就是一個月。

食療方:紫蘇陳皮水原料:紫蘇9克,陳皮9可,白蘿卜片兩三片,紅糖適量

做法:將陳皮和白蘿卜放入適量的水中,大火燒開小火煮約25分鐘后,再放入紫蘇,煮3分鐘左右,加入適量紅糖調味。

服用方法:一天兩次,趁熱溫服,一般食用100ml~200ml,可以少量頻服。

備注:這個6歲孩子的份量,3歲左右的孩子,紫蘇和陳皮用3~6克左右。白蘿卜加入一點,是考慮很多寶寶外感咳嗽,加一點積食,另外平衡紫蘇和陳皮的熱性。

二、風熱咳嗽

風熱咳嗽癥狀:

孩子咳出的痰黃而黏稠,咽喉疼痛比較明顯,流黃色的鼻涕,常常伴有發熱、口渇、舌質紅、苔薄黃。

桑菊杏仁茶

原料:桑葉、菊花、苦杏仁各10克。

做法:將杏仁搗碎,然后與桑葉、菊花放入保溫瓶里,用沸水沖泡,燜15分鐘后,加點冰糖調味,待溫度適宜當茶飲喝。

桑葉菊花能夠疏散肌表風熱,杏仁能夠宣肺止咳,適合風熱初期,痰不多,咽喉有點腫痛的小朋友護理。

三、積食咳嗽

積食咳嗽特點:

一是:晚上五更(3點~5點) ,因寅時為肺經所主,咳嗽會加重?!兜は畏ㄐ囊た人浴吩?“五更嗽多者,此胃中有食積, 至此時流入肺經”。

二是:食積咳嗽患兒咳嗽兼伴痰多, 咳嗽時甚至會嘔吐食物。

積食咳嗽的臨床表現:

有痰,腹脹、納呆、暖腐、口臭、手足心熱、大便干結或便秘,舌質偏紅、舌苔苔厚膩。特別說明:陰虛咳嗽,夜間也會咳嗽加重,同時有手腳心熱。但舌象不同,陰虛的舌是嫩舌無苔或少苔,絕無厚膩苔。    食療方一:山楂白蘿卜水

材料:鮮山楂30克,白蘿卜100克,白糖少許。如無鮮山楂,可用10克山楂干代替。

做法:

①白蘿卜洗凈,切片;山楂洗凈,對切,去核

②將白蘿卜與山楂放入砂鍋中,加水,小火煮30分鐘,調入白糖即可。

用法:飲湯,吃白蘿卜、山楂。

功效:消食化積、清肺化痰,適合積食咳嗽。

四、燥熱咳嗽

秋天容易出現這樣的咳嗽,或者吃了上火燥熱的食物之后,表現出來是干咳或少痰且粘,嘴巴干干的,甚至鼻孔也覺得干燥,舌質比較紅,舌苔比較燥,嘴唇干干的,喜歡喝冷飲,大便干。這種咳嗽,可以比喻成干旱的土地,需要一場雨水的滋潤。

蔗汁蜂蜜粥   原料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜適量,粳米100克

做法:將粳米放入砂鍋中,大火燒開小火慢熬,到快熟時,加入甘蔗汁再煮沸即可,最后調入蜂蜜,常溫即可食用。

功效:可清熱生津、潤腸通便適合肺燥咳嗽。對于周歲內寶寶不適宜。

五、陰虛咳嗽

如果孩子老是干咳,咳不出痰,或痰很少、很黏稠,還常說口渇、咽喉干或癢,手腳心發熱或者是下午傍晚發熱,晚上睡覺出汗多,舌色紅、舌苔少,甚至有些剝脫,則孩子的咳嗽多是陰虛導致。

銀耳百合湯

原料:鮮百合、水發銀耳各30克,冰糖適量

做法:將銀耳洗凈后,放入砂鍋中,加入適量的水,大火燒開轉小火慢熬,熬至軟爛粘稠時,放入百合、冰糖,待百合煮熟后,即可食用。

功效:此湯是滋陰潤肺、止咳的民間驗方,對于緩解肺陰虛咳嗽有一定的效果。

六、痰濕咳嗽

孩子內傷咳嗽中最常見的,常表現為咳嗽咳的痰比軟多,痰色白而稀,孩子還可能有胸口發悶、食欲不好、精神較差、舌色淡、苔白膩、大便粘的表現,一般在夏天濕氣重的時候,容易出現痰濕咳嗽。

祛濕止咳湯

原料:白扁豆10克、薏米10克、陳皮3克 、大棗1枚、山楂干4片、梨1塊。

做法:將白扁豆、薏米洗凈,在水中浸泡4小時,再放入陳皮、大棗、梨,加水500毫升左右,水開后小火煮40分鐘,取湯汁給孩子喝。

服用:一天可分為2~3次喝。注意事項:大棗要掰開煮,梨是藥引子,必須帶核、帶皮煮,不必太多,有雞蛋大小就可以了。

以上食療方法,僅僅用于護理,如果辨證不清楚,或者夾雜多種因素咳嗽,建議不要食療,因為食療錯了,也會有副作用。食療不能代替治療,孩子生病咳嗽,需要及時就醫。

咳嗽,少吃這些易生痰的食物!

我們經常講:“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,如果孩子咳嗽有痰,我們特別要注意保護脾和肺,在日常飲食中避免不適合的食物,減輕脾胃負擔,因為脾胃一旦無法消化食物,食物就會變成垃圾,在體內生痰、生濕、生熱。

一、少吃甜食     

二、甘入脾,適當吃一點甘淡的味道就非常養脾胃,什么是甘淡之味呢?比如冬天大白菜的味道、五谷的味道都是甘淡之味。 

大多數孩子常吃的甜食,都是人工調味出來的,過甜則傷脾,容易生痰助濕,所以咳嗽期間,注意忌口甜食。 

日常孩子吃多糖也容易蛀牙,有些媽媽說,吃完糖就刷牙為什么還蛀牙呢?因為甜吃多先傷脾,后傷腎(中醫講的脾土克腎水),腎主骨,比如當人老后,腎氣不足就會掉牙。

二、辯證喝牛奶

古代富貴人家為什么沒有日常喝牛奶的習慣呢?因為我們中國人是把牛奶當作一味藥來看待,而且在很多醫書中都把禁忌寫的很清楚,比如唐代《食療本草》中這樣寫:“牛乳,寒,患熱風人宜服之?;祭錃馊瞬灰朔??!?/p>

所以孩子如果已經斷奶了,牛奶(含奶粉)已經不是主食了,在患風寒咳嗽期間,或體質偏寒的孩子,就暫時不要喝牛奶,如果迫不得已要喝,可以在煮牛奶時,加入兩片生姜,來平衡其寒性。

牛奶并不好消化,即便是風熱咳嗽,如果遇到消化能力弱的孩子,也建議暫停牛奶。

三、少吃容易生痰的零食

零食中如果含有黃油、奶油、奶酪、巧克力一類,最好不吃,因為這些東西雖然口感很好,但是進入身體,黏膩不清爽,不好消化,很容易生痰。比如咳嗽期間,吃些蛋糕,大多數孩子30分鐘后咳嗽加重。薯片一類燥熱的零食,遇到熱和燥的咳嗽,一定是一口都不吃。

三、冷飲一定是杜絕的

肺討厭寒,你看突然一陣冷風吹過來,肺立馬就反應過來,通過打噴嚏把寒氣排出。我們喝冷飲,是直接把寒氣請進身體里,脾胃和肺兩個一起傷害,孩子的咳嗽自然會加重。

四、少吃葷食

要不要吃肉、蛋、海鮮?

這個話題特別有爭議性,有人說要補營養,有人說要忌口。問題關鍵不在于“能不能吃?”,而在于咳嗽期間,我們的孩子是否有足夠能力消化這些葷食,如果可以消化,自然是可以吃的。如果不能消化,這些葷食就變成垃圾,在身體生痰。

所以年紀小的寶寶和消化能力弱的孩子,不僅僅是咳嗽,生病期間都需要忌口葷食。因為生病期間,人的氣血很弱,消化能力降低,其實我們自己也有體會

生病期間,一點胃口都沒有,如果有人逼自己吃,會很反感的,更何況脾胃還很嬌嫩的孩子呢,他們的消化能力比我們弱很多很多。

   但是孩子不同,他們表達能力有限,再加上父母的各種哄騙,所以即便不想吃,也會大口吃下去。

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